Autres Sports Image du jour : Le show de muscles par le Nigérian BADA Olalekan

044Le culturisme ou bodybuilding (« construction du corps », en anglais), est un sport qui consiste principalement à développer sa masse musculaire dans un but esthétique.
La préparation du culturiste se compose principalement d’un entraînement de musculation, de repos, et d’un contrôle strict de l’alimentation (généralement riche en calories et en protéines mais qui évolue selon que le sportif est dans un cycle de prise de masse ou de sèche).
Les culturistes professionnels exposent le fruit de leur travail lors des compétitions pendant lesquelles ils doivent défiler devant un jury qui évalue leur développement musculaire et leur attribue des points.
Découvrez le Nigérian BADA Olalekan

 

 

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Publié par Isidore AKOUETE pour Africa Top Sports

Journaliste à Africa Top Sports Premier portail sportif Africain http://www.africatopsports.com