Le bodybuilding ou culturisme, c’est construire son corps en adoptant un mode de vie sain et exigeant qui nécessite une volonté hors du commun. Beaucoup d’athlètes se disent culturistes mais n’appliquent pas les principes fondamentaux de cette discipline visant la santé et la beauté corporelle.
Le culturiste est avant tout un athlète, qui allie force, beauté plastique, endurance, souplesse et qui respecte son corps.
Faire du culturisme, ce n’est pas se transformer en monstre et cumuler à outrance de la masse musculaire.
Selon le site musculaction.com, il n’est pas étonnant que le bodybuilding décline un peu plus chaque année et que l’engouement du grand public pour la discipline soit au ras des pâquerettes.
Découvrez le Curacaolais Richard Rosales