Afrique Modou Sougou : Pas de Ramadan, il veut être en forme pour la saison

marseille-sougou_187809_MARSEILLE_SOUGOU_240113Au cœur du mois de juillet, le Ramadan va bouleverser le quotidien de millions de sportifs. A première vue, la pratique régulière d’une activité physique apparaît peu compatible avec celle d’un jeûne entre l’aurore et le crépuscule. Cette reprise n’est pas de tout repos, et encore moins pour les footballeurs de la communauté musulmane, pratiquant le Ramadan. L’attaquant de l’OM Modou Sougou est très attaché à sa religion. Pratiquant, l’international sénégalais a expliqué dans les colonnes du Parisien pourquoi il ne ferait pas le ramadan durant la préparation.
« D’habitude, je le fais, mais cette année, c’est impossible. Je n’en ai même pas parlé au docteur ou au staff pour voir s’il y avait la possibilité de s’adapter. Je dois rester raisonnable, cet été, personnellement, je ne peux pas le suivre. C’est impossible de concilier le ramadan avec la préparation physique d’avant-saison. Tu enchaînes deux voire trois séances par jour, les plus intenses et les plus dures de la saison. Musculation, abdos, fractionnés, endurance, tu alignes des exercices poussés sous une chaleur étouffante, tu souffres. C’est une période très particulière, qui donne aussi le ton pour les mois à venir. (…) Je vais aussi rattraper pendant l’année les jours de jeûne que je n’ai pu faire cet été. Nous avons beaucoup parlé de ça avec Foued (Kadir) et Alaixys (Romao), qui ont arrêté de suivre le ramadan après quelques jours de jeûne. »

 

Publié par Isidore AKOUETE pour Africa Top Sports

Journaliste à Africa Top Sports Premier portail sportif Africain http://www.africatopsports.com