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Présent en conférence de presse à la veille du match retour de Ligue des Champions face à Aston Villa, Ousmane Dembélé a été interrogé sur un aspect majeur de sa carrière : la gestion des blessures. Connu pour ses qualités techniques et sa vivacité, l’ailier français a aussi longtemps été freiné par des pépins physiques, notamment durant son passage au FC Barcelone. Il est revenu avec lucidité sur ce chemin difficile, et sur les ajustements qui ont transformé son quotidien.
Un « début » de carrière marqué par les blessures
Dembélé ne l’a jamais caché : ses premières années à Barcelone ont été perturbées par de nombreuses blessures musculaires. « J’ai eu énormément de problèmes au début de ma carrière. Surtout à Barcelone où j’ai eu énormément de pépins physiques », a-t-il confié. Des absences à répétition qui ont freiné sa progression et alimenté les doutes autour de sa capacité à s’imposer au plus haut niveau.
Un tournant personnel et professionnel
Mais depuis, les choses ont changé. L’international tricolore a su s’entourer des bonnes personnes pour travailler en profondeur sur la prévention : « J’ai eu des personnes qui m’ont énormément aidé, qui travaillent aussi maintenant au Paris Saint-Germain », explique-t-il. Ces collaborateurs, en qui il a manifestement une grande confiance, ont joué un rôle clé dans sa transformation physique.
Prévention, discipline, et équilibre de vie
Dembélé a dû revoir sa routine, tant dans l’approche physique que dans sa vie personnelle : « J’ai changé beaucoup de choses, sur la prévention des blessures, etc. Et voilà, ça a apporté ses fruits. » Désormais, il affirme se sentir « très bien dans [son] corps » et « très bien dans [sa] vie personnelle aussi ». Un équilibre essentiel à la performance, qu’il semble avoir trouvé aujourd’hui.
Le plaisir avant tout, même dans l’effort
Conscient que la préparation physique n’a jamais été son domaine de prédilection, Dembélé ne cherche pas à le cacher : « Le travail physique, j’aime pas trop ça », admet-il en souriant. Mais il a compris l’importance de cet effort pour rester performant et constant : « J’essaie de prendre du plaisir aussi, je sais que ça va m’aider à être performant. »
À 27 ans, Ousmane Dembélé semble plus mature, plus stable, et surtout plus régulier. Son évolution physique, mais aussi mentale, pourrait bien être la clé d’une seconde partie de carrière à la hauteur de son immense potentiel — pour le PSG comme pour l’équipe de France.
Propos recueillis par Dounia Mesli, à Villa Park
Photo : PSG
